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有效治疗失眠的中成药有哪些

提问时间：2023-10-09 09:08 | 1人回答 | 52次阅读

治疗失眠中成药失眠

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有效治疗失眠的中成药有哪些

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高建军

高建军潍坊市妇幼保健院副主任医师回答时间：2023-10-09 09:26

还是要看他的失眠的轻重、失眠的原因。如果要从中医讲的话辩真实质，从西医也是要问背后有没有不开心的事情、未完成的事情、情绪等。比如说百乐眠、甜梦口服液、天王补心丹、扎冲十三味、安神补心、朱砂安神丸、加味逍遥丸，还有一些药比如说精神刺激或者说疏肝解郁这些中成药的话它有镇剂安神的作用。我们说失眠的话背后有些负面情绪，如果中成药对这个负面情绪不管是偏抑郁、偏焦虑、偏烦躁有些帮助的话，那对睡眠仍然有些辅助作用。

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睡前喝奶茶可能会失眠，因为奶茶当中含有一定的茶碱成分，而且茶碱是具有刺激性的物质，有兴奋神经作用，能够使大脑皮层处于兴奋状态，所以在睡觉前喝奶茶很可能会引起失眠。尤其是本身就存在失眠的人，或者是比较敏感的人，更容易在睡前喝奶茶造成失眠。另外，茶叶当中含有较多的热量和糖分，在睡觉前喝茶容易使胃肠道负担加重，对于睡眠质量也可能会造成影响因此，在平时应注意避免睡前喝奶茶，防止引起失眠，影响睡眠质量，进而对第二天的学习和工作产生影响。

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