冬虫夏草是一种很有价值的中药，可以尝试饮食补肾。那么，补肾吃冬虫夏草多长时间有效呢？接下来，为大家介绍一下相关知识。

1、肾吃冬虫夏草多长时间有效？

具体的有效时间因人而异。冬虫夏草作为药用，还是健康，效果如何是人们非常关心的一个问题，但时间无法确定具体的效果，因为每个人体质不同，感觉也不同，对药物吸收冬虫夏草的程度也各不相同，所以吃冬虫夏草有效时间不确定，因人而异。

2、冬虫夏草可以每天吃吗？

这取决于具体情况。如果冬虫夏草作为卫生保健药物，不需要每天都吃，因为它的营养效应更强，人体食用可能无法完全吸收其药用效果。因为其中含有砷元素，以避免引起副作用，建议每周食用1 - 2次就可以了。如果使用冬虫夏草治疗某种疾病，建议在服用期间听从医生的建议。一般情况下，根据每个人的身体状况，服用时间可能从15天到30天不等。

最后给大家介绍一个用冬虫夏草补肾的汤药：虾配冬虫夏草。补肾益阳补髓，适用于肾虚、四肢无力、性欲减退、失眠、健忘、食欲不振等引起的阳痿早泄。需要冬虫夏草10克，虾30克，姜，精盐，味精适量。要先将虾和冬虫夏草一起洗净放入砂锅中，再加入姜、蒜、盐和水适量，大火烧开，改小火煨30分钟，加入味精调味。